درباره من

از ۱۵ سال پیش که ورزش را شروع کردم، یاد گرفتم ورزش واقعی یعنی ترکیب علم، تمرین اصولی و تغذیه سالم.

من پدرام حیدری هستم و این مسیر را با شما به اشتراک می گذارم.

باور من ساده است: ورزش اصولی، تغذیه سالم، کلید زندگی پر انرژی و موفق است.

مجموعه fitbyph برای همه کسانی هست که می خواهند با علم و روش های طبیعی، زندگی سالم تر و فعالتری بسازند.

اینجا بدون فشار و پیچیدگی، قدم به قدم با آموزش های کاربردی و علمی، مسیر تناسب اندام و سلامت را همراه شما می رویم.

هدف من این است که ورزش و سلامتی برای همه قابل دسترس و لذت بخش باشد.

برخی از خدمات من

برنامه تمرین اختصاصی

هر برنامه بر اساس شرایط جسمانی، هدف و سبک زندگی شما به صورت کاملا شخصی سازی شده طراخی می شود.

برنامه تغذیه سالم و دقیق

برنامه غذایی بر پایه کالری شماری و انتخاب مواد مغذی طراحی می شود، تا علاوه بر رسیدن به هدف ورزشی، سلامت و انرژی روزانه تان هم تضمین شود.

آموزش ویدئویی حرکات

تمام حرکات بدنسازی به صورت ویدئویی در سایت آموزش داده شده تا اجرای درست و ایمن حرکات را به طور کامل کامل یاد بگیرید.

برخی از افتخارات

مدارک مربیگری و آموزشی

قبل و بعد

مطالب وبلاگ

فرم تماس با من

ارتباط با من

پدرام حیدری

مربی تخصصی بدنسازی

برای دریافت مشاوره، یا اطلاعات بیشتر با من در ارتباط باشید.

تلفن: 09123393076 پست الکترونیک: info@fitbyph.com

سلام